中秋食月饼可以这样搭配,你知道吗?

2019-09-12 17:22:06 市场部 5838

中秋佳节,又称八月节、追月节、团圆节,为每年的农历八月十五,是中国仅次于春节的第二大传统节日。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗,流传至今,经久不息。

中秋佳节吃月饼,自然是千家万户都少不了的。

有人说,月饼吃多了会感觉很油腻,怎么吃月饼才会不油腻呢?

小编今天给大家介绍几种搭配啦!




1

月饼+水果

众所周知,月饼味道比较甜,吃多了就容易发腻。建议可以搭配有酸味的水果,例如柚子、橙子等,能分解油腻、促进消化,是非常不错的搭配喔。不过要注意,不要选择糖分很高的水果(西瓜、苹果等),月饼本身属于高糖食物,再摄入更多的水果糖分,可能会增加身体的负担。

2

月饼+茶

说起月饼配茶已经不是新话题,在吃月饼的时候可以配一些花茶或者清茶,比如薄荷叶茶、柠檬茶等,一口月饼一口茶,清新淡雅,茶可以促进消化道分解月饼里的油腻,避免造成积食。

3

月饼+酒

这里指的酒不是白酒,是红酒或者啤酒,这个搭配也是近年比较流行的搭配啦。从养生角度看,红酒含有维生素、矿物质等,可祛除月饼的油腻,两者的互补搭配受众人追捧。比如,火腿月饼可以配红酒,有辣味的月饼可以配啤酒。中秋夜晚,吃月饼,品红酒,赏月,想想倒是别有一番滋味呢。

4

月饼+粥

中秋吃月饼可以熬一点五谷杂粮粥,粥里面蕴含蛋白质、多种维生素、膳食纤维等成分。如果吃了高糖分高热量的月饼,有的人会感觉胃不舒适,这时候来一碗温热的五谷杂粮粥最好不过了,可以起到养胃的作用。

5

吃月饼+看电视

中秋佳节,对于平常工作忙碌的人们来说,总算可以卸下疲惫和家人团聚,一起吃着香甜的月饼,一起坐在客厅沙发聊聊生活,看看中秋晚会,观赏好的电视剧和电影,有说有笑,实在是太惬意啦!



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